Сертифікована психіатриня та авторка книги «Практичний оптимізм» Сью Варма назвала поширену помилку, якої припускаються батьки, коли хвалять своїх дітей. За її словами, особливо помітно це серед професійних спортсменів.
Експертка пояснила: батьки часто концентруються на результатах — силі, таланті чи природних здібностях дитини. Натомість значно важливіше відзначати зусилля та наполегливість.
«Хваліть зусилля, тому що це те, що ми завжди можемо контролювати», — наголосила психіатриня.
За її словами, саме кількість годин, присвячених тренуванням, самодисципліна і постійне вдосконалення формують характер. Перемоги й поразки — лише частина шляху.
Вона зауважила, що це особливо помітно під час великих спортивних подій, зокрема Олімпійських ігор: за кожною медаллю стоять роки щоденної праці, а не лише природний талант.
На думку Варми, якщо дитину постійно хвалять лише за результат, у неї може сформуватися страх помилки та залежність від зовнішнього схвалення. Натомість акцент на зусиллях вчить наполегливості й допомагає легше переживати невдачі.
«Навчитися перемагати й програвати з гідністю — непросте завдання. Але саме те, якою людина стає і в перемогах, і в поразках, готує її до реального життя», — підкреслила експертка.
Фахівчиня радить батькам частіше звертати увагу на процес, прогрес і старанність дитини — адже це ті речі, які вона справді може контролювати.
Нагадаємо, штрафи для батьків зростають: змусять заплатити більше 5 тисяч гривень
Раніше ми розповідали, чого не можна робити та говорити при дитині: психологи назвали 6 речей, які повинні бути табу у люблячих родинах
Також, кібербулінг під час дистанційки: на скільки оштрафують батьків