Як говорити з дитиною про наркотики: 5 розмов, які працюють, і 3 фрази, після яких вона закриється

Більшість батьків відкладають розмову про наркотики, поки «немає приводу». Але привід зазвичай зʼявляється саме тоді, коли говорити вже пізно. Розмова з дитиною про заборонені речовини — це не одна «страшна лекція» на тему здорового способу життя, а кілька коротких розмов, які варто починати задовго до першої спроби.

П'ять конкретних розмов і три фрази-пастки сформулював клінічний психолог-адиктолог, директор ГО «Центр «Джерело»» (центр реабілітації нарко- та алкозалежних) Павло Казарʼян. Його поради опублікувало видання ОГО.ua.

П'ять розмов, які працюють

Навіщо люди вживають. Перша розмова має бути не про шкоду, а про причину. Люди вживають наркотики, щоб не боятися, бути «своїм» у компанії або не відчувати порожнечі. Дитина, яка знає справжню відповідь, не купиться на фразу «це просто розслабляє».

Що робити, коли пропонують. Другу розмову присвятіть конкретним словам відмови. Разом придумайте фрази, які дозволять не виглядати «білою вороною»: «Мені від цього погано» чи «Мене мати вбʼє». Відпрацьована заздалегідь фраза рятує краще, ніж будь-які знання про дофамін.

«Я приїду будь-коли і не кричатиму». Домовтеся про залізне правило: у будь-якій ситуації дитина може зателефонувати батькам, і першою реакцією буде допомога, а не покарання. Саме ця розмова одного дня може врятувати життя.

Власний досвід. Чесно розкажіть про свої стосунки з алкоголем чи сигаретами, зокрема про власні помилки. Підліток вірить тому, хто визнає свою слабкість, і не довіряє «бездоганному» дорослому.

Легкі гроші. Сьогодні підлітків частіше вербують не вживати, а розносити «закладки»: оплата на картку, «робота на годину». Проговоріть це прямо разом із кримінальними наслідками за статтею 307 Кримінального кодексу України.

Три фрази, після яких дитина закриється

«Тільки спробуй — і ти мені не син». Погроза відмовою в любові вчить дитину одного: краще ховатися.

«Я про це знаю все». Підліток у темі заборонених речовин нерідко знає більше за дорослого. Щойно він це помітить, розмова закінчена.

«Розкажи все, обіцяю не сваритися» — а потім покарання. Порушена обіцянка закриває тему назавжди, навіть якщо наступного разу ви справді готові вислухати без крику.

Що робити, якщо розмова не допомагає

Коли зʼявилося регулярне вживання, зникають гроші, виникли борги або брехня — простими розмовами вже не обійтися. У такому випадку потрібен фахівець: сімейний психолог, підлітковий психіатр або реабілітаційний центр.

Консультація для батьків зазвичай безкоштовна й анонімна, і прийти на неї можна навіть без дитини. Спочатку фахівець допоможе вибудувати лінію поведінки батькам, а вже потім підключити підлітка до роботи.

Раніше портал Знай повідомляв, від трьох до п'ятнадцяти: Вінничина розвиває нові сімейні форми виховання.

Також наш портал інформував, психологи назвали «чотирьох вершників» розриву: яка помилка у розмові руйнує стосунки.