Половина детей – в очках: почему юное поколение стремительно теряет зрение

Смартфоны не главная причина потери зрения у детей. Главную роль играет дефицит дневного света, который становится критическим фактором развития миопии среди школьников. За последние три десятилетия случаи близорукости в Европе и США удвоились, а в странах Восточной Азии ситуация стала действительно угрожающей: почти 90% подростков там страдают миопией.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году половина населения планеты потребует коррекции зрения.

Ученые объясняют, что глаз ребенка растет вместе с телом и должен остановиться на определенной стадии, чтобы сохранить правильную сферическую форму. Для этого необходим дофамин нейромедиатор, который производится под влиянием яркого дневного света. В классах и помещениях уровень освещенности не превышает 500 люксов, в то время как на улице даже в пасмурный день он достигает 10-100 тысяч люксов. Когда ребенок проводит большую часть времени в закрытых помещениях, глаза не получают сигнала «стоп» и продолжают расти, что приводит к миопии.

Страны, которые первыми столкнулись с массовой близорукостью, нашли эффективное решение. Например, Тайвань ввел программу Tien-Tien 120, которая предусматривает обязательные 120 минут пребывания школьников на свежем воздухе ежедневно. Эта инициатива интегрирована в учебный процесс и позволила впервые за десятилетие стабилизировать стремительный рост миопий среди детей.

Офтальмологи предупреждают, что очки с защитой от синего света или витаминные добавки без изменения режима дня не оказывают значительного эффекта. Настоящая профилактика близорукости заключается в балансе современного образа жизни и достаточном пребывании в естественном свете.

Напомним, снижает внимание и концентрацию: какое "экранное время" больше всего вредит подросткам

Ранее мы рассказывали, что школы массово переходят на смешанный формат обучения

Также, ученые выяснили, чьи гены действительно отвечают за интеллект ребенка