Чтобы развод не повлиял на отношения с детьми: как найти баланс

Развод не означает конец общего отцовства, но часто становится началом борьбы за контроль.

Особенно сложно, когда один из родителей начинает следить за детьми и косвенно за бывшим партнером, пишет The Washington Post.

В центре одной из таких историй — отец двух подростков, принципиально уважающий приватность сыновей и не отслеживающий их телефоны. Он руководствуется простым правилом – относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Бывшая жена выбирает другую тактику — постоянно проверяет передвижение детей, даже когда они находятся с отцом. Формально – забота, на практике – ощущение постоянного надзора и напряжения.

Такой контроль разрушает баланс и бьет не только по взрослым, но и детям. Они ощущают давление, путаются в лояльности и могут начать скрывать правду. Поэтому первый шаг – попытаться говорить без обвинений. Вопрос вроде "я вижу, что ты волнуешься, когда дети со мной, объясни почему" иногда снимает остроту лучше ссоры.

Второй шаг – четкие границы. Договоренность, что во время пребывания детей с родителем нет постоянных звонков и сообщений без реальной причины, возвращает ощущение пространства и спокойствия. В то же время, важно быть опорой для подростков — слушать их, объяснять, что конфликты между взрослыми — не их ответственность.

Критиковать другого родителя в присутствии детей — плохая идея, даже когда эмоции зашкаливают. Лучше сосредоточиться на безопасности, стабильности и доверии. И не забывать о поддержке для себя – разговор с другом или специалистом помогает не потерять равновесие.

Ранее мы сообщали, "не все дети одинаковы": психолог призвал отказаться от токсической привычки, которую школы подражают с советских времен.

Имущество в собственности ребенка: что не разрешено делать даже родителям – подробнее на Знай.ua.

Напомним, алименты – это только начало: кто и как должен платить за кружки, спорт и лечение ребенка?