Из каких детей вырастают тревожные взрослые: психолог назвала ключевые ошибки родителей

Чрезмерная родительская опека может иметь обратный эффект и мешать ребенку научиться самостоятельно преодолевать трудности во взрослой жизни. Об этом рассказала клинический психолог Меридит Элкинс, преподавательница Гарвардской медицинской школы, которая работает с тревожными детьми, подростками и их родителями.

По ее словам, стремление оградить ребенка от негативного опыта часто переходит границу поддержки и формирует зависимость, неуверенность в себе и повышенную тревожность. Элкинс отмечает, что дети, которых постоянно оберегают от сложных ситуаций, вырастают с убеждением, что мир опасен, а они сами не способны справиться с вызовами.

Одним из ключевых признаков чрезмерной опеки психологиня называет привычку родителей решать проблемы ребенка еще до того, как он может попытаться сделать это самостоятельно. Такое вмешательство лишает детей возможности ошибаться, учиться и получать опыт самостоятельного принятия решений.

Еще одной распространенной ошибкой является попытка полностью оградить ребенка от негативных эмоций — печали, разочарования или тревоги. Эксперт отмечает, что эти чувства являются естественной частью жизни, а умение проживать их и справляться с ними является важной составляющей эмоционального развития.

Также чрезмерная опека проявляется в заниженных ожиданиях от ребенка, когда родители заранее считают, что он не справится со сложной задачей. В результате ребенка освобождают от учебных или внешкольных обязанностей, что со временем формирует у него представление о собственной несостоятельности.

Психологиня обращает внимание на то, что некоторые родители чрезмерно сосредотачиваются на результате, а не на процессе обучения. В таких случаях главной целью становится избегание ошибок, а не развитие навыков адаптации и преодоления неудач.

Отдельно Элкинс отмечает, что двигателем чрезмерной опеки часто является тревога самих взрослых, а не реальные потребности ребенка. Такое поведение может восприниматься детьми как недоверие, что снижает их веру в свои силы.

Эксперт подчеркивает, что поддержка должна заключаться не в устранении всех трудностей, а в формировании у детей ощущения, что они способны справиться со сложными ситуациями самостоятельно.

Напомним, день рождения без радости: почему накрывает печаль и куча ссор

Ранее мы рассказывали, что "не все дети одинаковы": психолог призвал отказаться от токсической привычки, которую школы подражают с советских времен

Также, подростковый возраст – без ссор и протестов: как остаться другом своему ребенку