Попытка помочь человеку с видимой травмой может его обидеть. Психологиня Ирина Маркевич в интервью изданию "Думка" объяснила: жалость, навязчивая забота и даже долгий взгляд на протез — это не поддержка, а нарушение личных границ. Особенно остро это ощущается сейчас, когда в общество возвращаются ветераны с видимыми и невидимыми последствиями войны.
Что такое психологическая инклюзия
Психологическая инклюзия — это готовность общества встретить другого человека таким, какой он есть, и принять его. По словам Маркевич, особого отношения требует не только человек с инвалидностью, но и каждый, кто в конкретный момент нуждается в чуть больших возможностях или внимании — от беременной женщины до человека, сломавшего ногу.
Специалистка подчёркивает: любой человек — независимо от того, получил ли он инвалидность на войне, из-за несчастного случая или сознательного злоупотребления — имеет право на равное отношение и равные возможности. «Травма не определяет человека. Человек — это человек», — подчеркнула психологиня.
Почему жалость ранит, а не помогает
Жалость возникает автоматически, но её лучше заменить уважением. «Возможно, этот человек считает, что у него всё хорошо, и к себе никакой жалости не испытывает», — объясняет Маркевич. Если есть непреодолимое желание «принести добро», стоит сначала спросить, нужна ли человеку помощь, а не хватать его и переводить через улицу без разрешения.
Также психологиня советует не расспрашивать человека, что с ним случилось, — «ни на первом, ни на сто первом свидании». Если человек захочет, он сам расскажет. В то же время не стоит делать вид, что ничего не замечаешь: лучше всего вести себя так же, как с человеком без видимых травм.
Гиперопека вредит детям
Отдельно Маркевич остановилась на воспитании детей. Ребёнок, который может сам делать что-то сто раз и лишь на сто первый у него получится, к жизни более готов, чем тот, кто вырос под гиперопекой. Это заметно сразу: нужно давать ребёнку пространство для собственных попыток и ошибок, а не «подчищать за ним все хвосты».
Как объяснить ребёнку различия между людьми
Родителям специалистка советует объяснять, что люди бывают разными: у кого-то глаза разного цвета, у кого-то протез или шрам, и это не определяет характер человека и его человеческие качества. Ребёнок должен учиться видеть прежде всего человека, а не «носителя особенности», и спрашивать разрешения, прежде чем помочь.
Не менее важно учить ребёнка не давать оценок — даже «положительных» вроде «ты такой сильный, я бы так не смог». Если не знаешь человека, лучше меньше оценивать и больше уважать его границы, говорит психологиня.
Напоследок Маркевич обратила внимание: одним из главных факторов развития посттравматического стрессового расстройства являются не боевые действия, а несправедливость общества. Поэтому равное, без жалостливых взглядов и навязчивой опеки отношение — это буквально то, что помогает человеку восстанавливаться.
Ранее портал Знай сообщал, дети постоянно ссорятся между собой: 10 советов психолога, чтобы уменьшить соперничество.
Также наш портал информировал, 28 точек Wi-Fi в школьных укрытиях Днепра: дети продолжат обучение во время тревог.
Больше деталей читайте в материале: ротавирус в лицее — дети массово заболели.