Из-за регулярных отключений электроэнергии в Украине дети оказались в группе повышенного риска ухудшения зрения. Недостаточное освещение во время выполнения домашних заданий, вынужденное использование свечей или фонариков и рост времени перед экранами могут привести к массовому увеличению случаев близорукости.
Об этом рассказала детский офтальмолог Александра Ярыга. По словам врача, детские глаза значительно чувствительнее к внешним факторам, а их визуально-оптическая система более уязвима. Любые неправильные условия работы с текстом или экранами могут привести к необратимым изменениям.
"Дети имеют более слабую оптику и гораздо быстрее реагируют на негативные изменения. То, что у взрослого не вызывает проблем, у ребенка может спровоцировать развитие миопии", - объясняет Ярига.
Во время затемнений дети продолжают обучение по ноутбукам или телефонам – часто при очень плохом освещении. Это создает экстремальную нагрузку на зрительную систему.
Должников "обчистят" автоматически и без предупреждения – налоговая списывает не спрашивая
Украинцы, готовьтесь и не ждите до ночи: когда точно выключат свет и как не остаться без зарядки и чая
Дополнительный платеж коммуналку – украинцы найдут еще одну платежку
Проверят каждую копейку: получателям субсидий ужесточают правила - к чему готовиться
Врач подчеркивает: длительная работа с экранами в сочетании с полумраком ускоряет развитие близорукости, что особенно опасно в младшем возрасте.
Нарушения зрения среди детей уже сейчас приобретают признаки глобальной эпидемии. По прогнозам офтальмологов:
-
к 2050 году половина населения планеты будет иметь близорукость, из них значительная часть – именно дети.
Украина, учитывая масштабные отключения света, может столкнуться с этой проблемой быстрее других стран.
Эксперты отмечают: пламя свечи мерцает, создает неравномерное освещение и заставляет глаза постоянно перенастраиваться. Это особенно вредно для школьников, читающих, пишущих или работающих по гаджетам.
-
обеспечить ребенку максимально качественное искусственное освещение даже при отключениях (аккумуляторные лампы, светильники с рассеивателями);
-
ограничить использование гаджетов в темноте;
-
делать перерывы каждые 20–30 минут работы на экране;
-
организовать рабочее место так, чтобы свет падал равномерно.
Напомним, педиатр предостерегла родителей от распространенной ошибки: что не стоит делать при температуре
Раньше мы рассказывали, что "дети не умеют читать": учительница пожаловалась на халатность родителей
Также, не вмешиваться, но поддержать: когда родительская помощь только портит обучение малыша