Злость и ирония у подростков: родителям объяснили, что скрывает детская агрессия

Родители часто чувствуют, что их подросток стал чужим: внезапно заперся, кричит без причины или иронизирует даже тогда, когда вы пытаетесь помочь. Это обычное чувство ужаса утраты связи с ребенком знакомо каждому взрослому. Психолог Анна Картман, уже почти десять лет работающая с подростками, объясняет: так проявляется подростковый кризис – естественный этап взросления, когда ребенок ищет собственную идентичность, автономность и сопротивление.

Подростковый возраст – время формирования базовых психологических механизмов личности: самовосприятие, эмоциональная регуляция и способность строить отношения с другими. Поэтому поведение подростков часто кажется родителям непредсказуемым, а иногда даже агрессивным. Маленькие эмоциональные взрывы, вспыльчивость, грубые слова или сарказм – сигнал внутреннего стресса и потребности в поддержке. Современные исследования показывают, что вербальная агрессия часто сочетается с чувством вины: подросток может испытывать угрызения совести после ссоры, даже если внешне кажется безразличным.

Одной из распространенных форм поведения является косвенная агрессия и скрытая враждебность. Подростки могут обесценивать взрослых, проявлять сарказм или дистанцироваться. Это связано с постоянным тревожным ожиданием критики, отрицательной оценки или наказания. Такое чувство опасности часто провоцирует конфликты в семье, которые впоследствии превращаются в замкнутый круг: ребенок реагирует агрессивно, родители – строго, напряжение растет.

Стремление к автономности – естественная потребность ребенка. Оно проявляется в формировании собственных взглядов, установлении границ и ответственности за решение. Однако, если родители не интересуются внутренним миром ребенка или ожидают полной самостоятельности, автономность может превратиться в эмоциональное отчуждение. В таких случаях подросток испытывает одиночество и ненужность, что повышает риск стресса, тревожности и даже депрессии.

Есть и положительный сценарий: когда родители проявляют искренний интерес к ребенку, поддерживают его и помогают решать проблемы без навязчивого контроля, подросток ощущает поддержку и безопасность. Психолог советует: важно слушать ребенка, признавать его эмоции, поддерживать автономность и одновременно оставаться опорой. Такой подход помогает формировать психологическую устойчивость, учит разрешать конфликты без агрессии и строить здоровые отношения.

Психическое здоровье подростков включает три уровня: психосоматический – энергия, сон, питание, здоровые привычки; психический – эмоциональная устойчивость и контроль стресса; социальный – умение общаться и адаптироваться в коллективе. Понимание этих аспектов позволяет родителям поддерживать ребенка не только словом, но и действиями.

Напомним, подросток пошел работать: как родителям не испортить взросление ребенка

Ранее мы рассказывали, что соцсети вместо уроков: эксперты фиксируют угрожающую тенденцию среди школьников

Также, школы массово переходят на смешанный формат обучения.