Видеоигры прокачивают детский мозг: когда родителям пора насторожиться

«От этих игр у тебя мозг расплавится!» — эту фразу взрослые повторяют уже не одно десятилетие. Однако масштабное американское исследование ABCD, в котором приняли участие около 12 тысяч детей, даёт основания взглянуть на экранное время под совершенно другим углом.

Юные геймеры лучше выполняли задания на память и контроль импульсивных реакций, чем дети, которые вообще не играли в видеоигры. Как объясняет исследователь Бадер Чаарани, доцент кафедры психиатрии Университета Вермонта, геймеры демонстрировали более высокие результаты и по скорости, и по точности выполнения когнитивных заданий.

Почему игры — это тренажёр для внимания

Современные игры нередко требуют одновременно следить за несколькими объектами, быстро оценивать ситуацию, планировать следующий шаг и запоминать детали. Даже динамичные игры, где нужно строить, уклоняться от атак или за секунды принимать решения, задействуют сразу несколько когнитивных процессов.

Однако есть важный нюанс: исследователи не утверждают, что видеоигры автоматически делают ребёнка умнее. Выявленная связь между играми и результатами тестов не доказывает, что именно игры вызвали эти различия — на способности детей влияет ещё много других факторов.

Так же не стоит забывать об умеренности. В исследовании продолжительность игрового времени от трёх часов в день была связана с большим количеством трудностей, в частности проблемами с вниманием и симптомами депрессии. В то же время и эта связь не означает, что именно игры вызывают такие состояния.

Minecraft, Mario и новые способы дружить

Ещё один распространённый страх родителей — что игры изолируют ребёнка от сверстников. На самом деле современный игровой мир давно вышел за пределы одинокого сидения перед экраном.

В Minecraft дети вместе строят целые миры, планируют действия, распределяют задачи и ищут решения. В командных играх они учатся договариваться и координировать действия, а соревновательные форматы дают возможность пережить азарт, научиться проигрывать и уважать соперника.

Для общения даже не обязательно находиться в одной комнате: дети могут играть онлайн, а на следующий день обсуждать в школе, как прошли уровень или где нашли нужный предмет. Онлайн-дружба не заменяет всех остальных форм общения, но дополняет их и даёт чувство принадлежности к сообществу.

Когда стоит насторожиться

Тема насилия в видеоиграх волнует родителей больше всего. Однако нет оснований считать, что жестокие игры сами по себе неизбежно вызывают проблемное поведение. На агрессивность влияют разные факторы, а для детей, которые уже имеют трудности с контролем поведения, определённый контент может быть лишним раздражителем.

Стоит помнить и о том, что онлайн-пространство не всегда дружелюбное: в многопользовательских играх дети могут сталкиваться с оскорблениями, травлей и нежелательными сообщениями. Поэтому недостаточно просто проверить возрастную маркировку игры.

Как сделать видеоигры полезными

Специалисты советуют несколько конкретных шагов. Прежде всего ставьте сон и физическую активность на первое место: если игры вытесняют движение, отдых и живое общение — пора пересмотреть правила.

Интересуйтесь тем, во что играет ребёнок: спрашивайте, какие задания он выполняет и с кем играет, а лучше — иногда присоединяйтесь к игре. Обсуждайте правила безопасности: объясните, почему нельзя сообщать незнакомцам личные данные, адрес или пароли, и как реагировать на оскорбления. Настройте приватность и родительский контроль, а также следите за покупками внутри игр — бесплатная игра часто предлагает платные бонусы за деньги.

Как подытоживает издание Good Housekeeping, видеоигры — это ни волшебный способ сделать ребёнка гением, ни автоматическая угроза для его психики. Результат зависит от содержания, продолжительности, возраста ребёнка и того, какое место игры занимают в его жизни.

Ранее портал Знай сообщал, почему датские дети вырастают уверенными.

Больше деталей читай в материале: не воспитание, а особенности нервной системы.