Возвращение военного домой после службы на фронте - это не только долгожданная встреча, но и новый, порой болезненный этап для всей семьи. За месяцы разлуки дети привыкают жить без мамы или папы, а когда боец наконец переступает порог, семье приходится заново выстраивать отношения и приспосабливаться к переменам. Как подготовить ребенка к встрече, объяснить последствия ранений и не разрушить привычный уклад, в эфире Армия FM рассказала Ольга Эверт - ветеранка, военный психолог и экс-руководительница отдела психологической поддержки Управления физического и ментального здоровья Министерства по делам ветеранов Украины.
Главное - не скрывать от ребенка правду
Ответственность за подготовку ребенка к возвращению бойца лежит на том из родителей, кто все это время был рядом, подчеркивает психолог. С ребенком нужно разговаривать и не скрывать очевидных фактов: объяснить, что папа или мама могут вернуться уставшими, и это не значит, что они перестали любить ребенка. Стоит заранее рассказать, как может вести себя военный после возвращения, и объяснить, что на адаптацию нужно время.
Чтобы помочь ребенку выразить эмоции, его можно привлечь к подготовке встречи - предложить нарисовать рисунок для отца или собрать коробку с подарками, ежедневно кладя туда новую самоделку. Через творчество и игру малышу легче пережить волнение.
Как объяснить ранение или ампутацию
Если военный возвращается после серьезного ранения или ампутации, делать вид, будто все осталось как было, нельзя. "Дети достаточно эмпатичны и чувствуют, когда им говорят неправду", - говорит Ольга Эверт. Малышу стоит простыми словами объяснить, что отец попал в сложную ситуацию, но врачи помогли ему вернуться домой. Например, сказать, что протез помогает отцу двигаться и играть с ребенком. Тему не обходят, но и не концентрируют на ней чрезмерного внимания, чтобы ребенок не испугался.
Почему ребенок отталкивает родного человека
Психолог объясняет: за время разлуки именно тот из родителей, кто оставался дома, стал для ребенка привычным и безопасным. Когда возвращается военный, в семье меняется динамика, и ребенок может капризничать, замыкаться в себе или стесняться. Это не повод бить тревогу - ребенок просто привыкает к новым обстоятельствам, и ему нужно время.
Восстанавливать контакт советуют через эмоциональную связь: сначала наладить взаимодействие через игры и общение, а не вводить новые правила. Военный может сказать: "Меня давно не было дома, я уже не помню, как у вас все устроено, в какие игры ты играешь. Объясни мне". Если это подросток, стоит присоединиться к его увлечениям.
Что делать родителям после возвращения
- Говорить с ребенком спокойно и честно, не скрывая перемен.
- Договариваться о правилах вместе с тем из родителей, кто оставался дома, чтобы ребенок слышал одинаковую позицию от обоих.
- Не переносить на семью военные порядки: не строить детей, не требовать отчета в 5:30.
- Если поведение ребенка меняется в школе или саду, заранее предупредить учителей и воспитателей и попросить понаблюдать.
- Не вешать на ребенка ярлыки из-за капризов - ему просто нужно время на адаптацию.
Как говорить о войне и собственных эмоциях
На острые детские вопросы - приходилось ли стрелять или убивать - психолог советует отвечать честно, но при этом переводить разговор в сторону защиты дома и Родины. Объяснять, что агрессия пришла на нашу территорию, поэтому сильные люди встали на защиту своего дома, детей и будущего. О собственной тревоге и раздражении тоже стоит говорить, но с учетом возраста ребенка: например, сказать, что после долгого напряжения нужно полчаса полежать с закрытыми глазами, а потом ребенок вовлечет отца в игру. Отдых можно превратить в игру - попросить ребенка побыть "охранником", пока отец отдыхает.
Напоследок психолог обратилась к военным, которые готовятся вернуться домой: "Вас ждут дома. Это сто процентов". Она советует не нагружать себя фантазиями и ожиданиями, быть настоящими, общаться с близкими и делиться чувствами.
Ранее портал Знай сообщал, блекаут меняет обучение: пойдут ли дети в школу.
Также наш портал информировал, ИИ вместо родителей: дети теряют связь с семьей.